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De volta à rotina? ⏰ 5 dicas de energia que podem ajudá-lo ✨

27 de Agosto de 2021

Voltar à rotina após as férias é sempre difícil: a falta de motivação e concentração são estados de espírito típicos da síndrome pós-férias. Este ano encontramos férias atípicas, onde a falta de desconexões e restrições nos fazem voltar à rotina uma fase um pouco mais complicada.

De volta à rotina? ⏰ 5 dicas de energia que podem ajudá-lo ✨

Mesmo assim, as férias ainda são a época mais desejada do ano, onde recarregamos nossas energias e elevamos nossas vibrações. É importante ser capaz de manter esse estado energético positivo pelo maior tempo possível, por isso queremos oferecer 5 dicas mágicas para voltar à rotina ... Aproveitando ao máximo essas vibrações positivas de férias!

1. Esteja ciente do retorno

A rotina estrutura nossas vidas e seguir os horários nos ajuda a manter a estabilidade. Portanto, chegar de férias e ir direto para o trabalho é um golpe emocional muito duro. Recomendamos que você chegue alguns dias antes e prepare seu corpo para seguir o novo cronograma. Se você precisa mentalmente de um bom impulso, pode usar uma Vela com Propósito, Vitalidade, ou a Erva do Incentivo e Autoestima.

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2. Não seja muito exigente

Retome a atividade com paciência, muitas vezes a falta de concentração dos primeiros dias pode levar à frustração. É por isso que é importante definir objetivos curtos e fáceis de alcançar. Se você precisa de ajuda para se concentrar, um ambiente favorável para ela é o que mais pode te ajudar. Use velas de mel quando sentir que precisa de melhor concentração. Você também pode se servir com um incenso em bastão planetário de Júpiter.

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3. Guarde as decisões importantes para depois

Os primeiros dias de retorno à rotina são complicados e tendemos a pensar de forma diferente de quando nosso ritmo retorna ao estado normal. Não tome decisões importantes neste período de adaptação, principalmente em relação ao trabalho. Se você se sentir em um momento de grande dúvida pode usar a Claridade Mental da Vela de Propósito ou a Carga Dupla Quero Estar Bem para iluminar essa indecisão.

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4. Evite loops negativos

Muitas vezes podemos cair no erro de ter pensamentos negativos constantes devido à mudança repentina de pensamentos "em branco" para a felicidade que vem de estar de férias para os negativos que o retorno ao trabalho pode trazer. Rosewood pode nos ajudar a equilibrar esses pensamentos e nossas energias. Você pode usá-lo em palitos de madeira ou em uma vela para aproveitar suas qualidades.

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5. Aproveite o seu tempo livre

O dia tem 24 horas! Aproveite e reserve alguns deles para mini férias durante o dia. Meditar, praticar ioga, praticar esportes, ler ou desfrutar de seu hobby o ajudará a relaxar estados de estresse. Aproveite para usar velas como a Meditação Carga Dupla ou Objetivo de Benigno Manso para que seu tempo livre seja de ótima qualidade.

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