Como podemos nos manter motivados? 🤔💪🏻

A motivação é a força que nos ajuda a manter os comportamentos que nos farão atingir um objetivo. Em situações difíceis, é o que nos permite avançar e trabalhar para atingir nossos objetivos.

Muitas vezes, durante esse processo, tendemos a perder a motivação, e com ela o desejo de continuar lutando para chegar ao fim. Quando estamos neste ponto, é muito difícil fazer com que apareça novamente do nada, por isso temos que recorrer a algumas técnicas ou truques que favorecem essa habilidade. Hoje explicamos alguns deles!

Ao longo de nossas vidas, tendemos a estabelecer metas muito gerais, como ir à academia ou passar em um exame. A chave para manter-se motivado durante todo o tempo que leva para atingir nossos objetivos é saber o real motivo pelo qual queremos fazê-lo. Considerar isso nos dará maior força mental para permanecermos comprometidos com nosso propósito. Para descobrir, podemos fazer um exercício muito simples que se baseia em nos perguntarmos 3 vezes: Por quê? Por exemplo:

• Por que eu quero praticar esportes? Para entrar em forma.
• Por que eu quero ficar em forma?Para parecer mais atraente.
• Por que quero parecer mais atraente? Para me sentir melhor.

A resposta à última pergunta nos permitirá saber o real significado do nosso objetivo, o que será de grande ajuda na hora de lembrar por que estamos fazendo isso. esforço. Para conseguir isso, precisamos ter clareza sobre o que queremos alcançar, e não é uma tarefa fácil, para que possamos nos ajudar com velas mentais, como a Vela de Propósito de Clareza Mental b>. Acender esta vela servirá para abrir os olhos e ver a situação com muito mais clareza, desta forma poderemos tomar melhores decisões em momentos de dúvida ou desmotivação.< /p>

Nossos pensamentos têm uma grande influência em como enfrentamos cada etapa do processo, por isso é essencial pensar positivamente para não sermos afetados negativamente por eles. Ao fazer isso, podemos nos carregar com boa energia e motivação para atingir nossos objetivos. Algo que pode ser de grande ajuda para nós é dedicar tempo à reflexão quando acendemos nossas velas. Este momento íntimo e importante é o ideal para fazer um discurso interno que nos ajude a manter o ânimo quando perdemos o desejo de continuar trabalhando. Fazer solicitações relacionadas à Vitalidade ou Triunfo nos ajudará a mover as vibrações na direção do sucesso e da melhoria. 

Este tipo de pedidos que agem principalmente em nossa mente e sentimentos, é melhor trabalhar neles durante a lua dias cheio. Nesta fase, a lua nos influencia muito mais em um nível emocional, portanto, será de grande ajuda para nós quando acendermos essas velas 🌕✨