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5 dicas para voltar à rotina

28 de Agosto de 2020

O retorno à rotina após longas férias pode gerar situações de estresse, perda de ânimo ... As férias são a época mais desejada do ano, um pequeno parêntese onde podemos nos desconectar e recarregar as energias para recomeçar mais fortes.

5 dicas para voltar à rotina

Mesmo assim, nossa vida é estruturada pela rotina e seguir certos horários nos ajuda a manter a estabilidade física e emocional. Por isso, é importante estruturar o retorno à rotina com novos hábitos e preparar-se mentalmente antes de retornar ao trabalho.

De Las Velas de Mariano oferecemos 5 dicas mágicas para retomar a rotina aproveitando as vibrações positivas das férias:

1. Prepare-se mentalmente para o retorno

O mês de setembro arrasa tudo, mas podemos combater sua inclinação nos conscientizando de retomar a rotina. Chegar de férias e ir trabalhar no dia seguinte pode ser um golpe emocional muito duro. Por isso, recomendamos que você chegue em casa alguns dias antes de retornar ao trabalho e prepare seu corpo para o novo horário. A Vitality Prepared Candle irá certamente ajudá-lo a começar o ano com um novo espírito.

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1. Prepare-se mentalmente para o retorno
2. Elimine as energias ruins

Acumulamos várias energias no trabalho ou em casa, e o momento perfeito para limpá-las é na volta das férias. Nossa energia está carregada positivamente e não estamos interessados nesta mudança. Coloque um incenso de limpeza comercial em sua área e comece o ano com suas novas vibrações.

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2. Elimine as energias ruins
3. Comece com metas fáceis de alcançar

Muitas vezes a falta de concentração nos primeiros dias pode levar a estados de apatia e frustração. Para evitar que isso aconteça, defina desafios curtos que você pode realizar facilmente. Sirva-se de uma vela de propósito de concentração para obter melhores resultados.

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3. Comece com metas fáceis de alcançar
4. Se você não conseguiu chegar a tempo para a primeira dica ... Relaxe!

Economize algumas horas por semana para dedicar a você. Meditar, ler, praticar ioga ou tomar banho são boas opções. Para esta situação recomendamos o Banho Benigno Manso, especialmente para combater o stress e melhorar o estado de relaxamento.

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4. Se você não conseguiu chegar a tempo para a primeira dica ... Relaxe!
5. Não tome grandes decisões

Seja paciente e não se precipite na tomada de decisões. Estes são dias em que podemos pensar de forma diferente do normal. É importante aguardar algumas semanas após o retorno à rotina para tomar uma decisão importante. Se você precisar de ajuda na tomada de decisões, o Purpose Candle Mental Clarity pode ajudá-lo a tirar as dúvidas.

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5. Não tome grandes decisões

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